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快速煮粥有方法:由於米冷凍的時候,水分凝結會使得組織被破壞,就能大幅縮短烹煮的時間。



食材

美國米2杯
適量
炸芋頭1杯
貢丸2顆
杏包菇1杯
玉米筍2根
雞蛋1顆
高麗菜適量
蔥花1根
鹽巴適量
白胡椒適量




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1.材料洗淨切丁處理,雞蛋先打勻備用。

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2.先將米洗淨後,放冷凍冰存2小時左右,無需解凍直接熬煮,將米、水 放於陶鍋後,開大火熬煮。(邊煮邊攪拌)


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3.大火熬煮10分鐘後,米飯已經發脹,依序加入貢丸、杏包菇、玉米筍、芋頭、鹽巴、白胡椒調味。



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4.再次煮滾後加入蛋液拌勻,接著放入高麗菜即可。


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5.冷凍米煮出來的粥,會比普通米煮出來的更綿密細緻,想讓粥更糊化,可再延長熬煮的時間。


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6.撒上少許蔥花點綴,美味上桌。



 





 

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