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口感似滑順的芙蓉豆腐般。 
營養美味,輕鬆享受,在家自己簡單製作,更加美味可口。單吃或是用來煎、煮 、炒、炸皆宜。



食材

蛋黃 3顆
蛋白 2顆
無糖豆漿 1杯半
玉米粉 一小茶匙
鹽巴 少許



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雞蛋取碗打勻,加入豆漿、玉米粉、鹽一起充分打勻,蛋液過篩2次後,倒入模型容器。

★可在容器下層墊耐熱保鮮膜;或容器先抹上一層油,方便倒扣取出。

(不易取出時,先用水果刀輕刮四邊,再慢慢扣出)


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電鍋放入『蒸架』,外鍋1杯水。加蓋後,留縫隙使蒸氣能排出,跳起後悶3分鐘後取出。(放根筷子)


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★小叮嚀★

這次製作的雞蛋較小顆,約米杯8.9分滿,建議將雞蛋打在容器中,以同容器來決定豆漿量,

比例:雞蛋(3蛋黃+2蛋白),豆漿約一杯半 (1:1.5)。


蒸的容器不要太大,避免蒸過頭。容器太小,也會讓中間不易熟透。

可在容器“底下”、“表面”皆舖上「耐熱保鮮膜」,一來方便脫模,二來也能避免蒸過頭的問題

(此作法:外鍋水量,可增加至一杯半)。





小撇步

★『杯』為『米杯』。 
★玉米粉:一小茶匙約5g。 
★雞蛋液可用筷子『來回打勻』方式。 
※勿用打蛋器過度攪拌。 
★一定要過篩,口感才會綿密。 
★過篩後表面的氣泡可用湯匙撈起,成品會比較平整。 
★玉米粉與太白粉經常是可互替的,但太白粉在放涼後會變得較稀,稱為『還水』,則玉米粉『還水』現象較不明顯。



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