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充滿著濃郁花生香氣,扎實綿密的口感,自製花生醬,滿足味蕾無負擔!


食材

炒過的花生100g
花生油50g
蜂蜜15cc
鮮奶油15cc

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將花生和花生油,倒入食物調理機打勻。


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加入鮮奶油打勻後;再加入蜂蜜打勻即可。


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裝進容器中,放到冰箱冷藏保存。


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冰存一天後,較為濃稠。(儘早食用完畢)



小撇步

※花生油是最好的選擇,或是植物油。不建議使用橄欖油,它的味道較重,會影響花生的香氣。

※想綿密些就打久一點,要有顆粒口感,無需久打。

※自製的花生醬,要儘快吃完或放冰箱保存,花生醬很容易滋生黴菌,產生黃麴毒素。

●加入鮮奶油,是要防止花生醬「油水分離」,也就是「乳化作用」。

●鮮奶油可用煉乳、牛奶替代。


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