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天熱吃不下嗎？來點涼拌菜吧！
食材
四季豆適量
紅蘿蔔適量
調味料
蒜末適量
辣椒適量
黑胡椒適量
香油適量
鹽巴適量
將紅蘿蔔、四季豆下鍋汆燙1~2分鐘，撈起泡冷開水備用。(水滾下、水滾起鍋)
取容器放入全部調味料與四季豆、紅蘿蔔拌勻，放入冰箱冷藏即可。
小撇步
※汆燙時間依自己喜好的軟硬度調整時間。
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