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選用應景的當令食材,作成清爽的蔬食料理,爽口的滋味,妳一定要品嚐看看。


食材

絲瓜一條
麵線一把
枸杞適量
鹽巴適量

香油少許



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1.起油鍋爆蒜末,絲瓜翻炒,倒入滾水將絲瓜悶煮至熟,起鍋前放入枸杞、鹽、香油。

2.另起湯鍋,水大滾後,放入麵線至大滾將麵線撈起。

3.取湯碗將麵線放入,再把煮熟的絲瓜與湯淋在麵線上即可。




小撇步

※事先將枸杞用開水泡開備用。

※素食者可將蒜末改成『薑末』來製作。

※煮麵線一定要用大量的水來煮開,避免麵線過鹹。(手工麵線含鹽分高)




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